「ごきげん屋」プログラム | 大東ダイナミックプロジェクト


	「健康運動指導士」「健康運動実践指導者」などの資格を持つ専門指導員と大阪産業大学の学生が、大東市内在住６０歳以上の方を対象に、週１回（週２回コースもあり）”大東ごきげん屋号”で大東市内の各会場を訪れ、「運動教室」を出前するプログラムです。

元気に歩くための筋力強化運動・ストレッチ体操・調整力トレーニング等を行います。元気高齢者を対象にグループ指導（１グループ２０人・１回９０分・１週間に１回）を実施いたします。

各会場で医師・大阪産業大学学生（健康管理士一般指導員）によるメディカルチェックと、メンタルサポートを行います。

各会場でプロジェクトに参加している企業の商品の紹介や、モニターの募集を行います。
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